Life Coaching
Ziele finden, Stärken und Kompetenzen steigern, Entscheidungen treffen, Prioritäten setzen
- Life-Coaching hilft Ihnen, Ihre Stärken zu erkennen und vorhandene Ressourcen gezielt einzusetzen. Der Coaching-Prozess unterstützt Sie dabei, ungenutzte Potentiale zu entdecken und zu entfalten.
- Gemeinsam klären wir Ihr Ihre Ziele und Vorhaben – sei es für eine private oder eine berufliche Neuorientierung. Coaching unterstützt Sie dabei, neue Ziele zu finden, zu präzisieren, daran zu arbeiten und sie schließlich zu erreichen. Manchmal hilft auch eine neue Sichtweise, um Handlungsoptionen und neue Lösungsmöglichkeiten für den beruflichen oder privaten Alltag zu erkennen.
- Wo nötig, treten wir einen Schritt zurück und schauen uns gemeinsam das große Ganze an: Was wollen Sie im Leben erreichen? Worin sehen Sie Sinn? Mit passenden "Werkzeugen" entwickeln Sie Ihre persönliche Vision und gewinnen Klarheit, wie Sie privat und beruflich Erfüllung und Erfolg finden und sichern. Coaching unterstützt Ihren persönlichen Wachstumsprozess, erweitert Ihre Perspektive, nimmt Ihre Ängste und Vorbehalte ernst und hilft Ihnen so, sich selbst und Ihr Handeln besser zu verstehen.
Endlich umsetzen
Viele gute Vorhaben scheitern … an der Umsetzung. Und noch so gute Erkenntnisse ersetzen nicht … das Tun. Das Coaching macht Ihnen Mut, Ihre Pläne in die Tat umzusetzen. Gemeinsam spüren wir mögliche Blockaden, Widerstände und innere Zweifel auf und sorgen auch dafür, dass der größte innere Widersacher, Ihr innerer Schweinehund, nicht das Ruder übernimmt. Auch beschränkende Glaubenssätze und Überzeugungen, die Ihnen im Weg stehen, lassen sich aufspüren und auflösen – damit am Ende des Coachings ein Konzept steht, das Ihren Zielen und Visionen im Alltag dauerhaft Bestand gibt.
Erste Hilfe für kleine Alltagsprobleme: Münchhausens Coaching-Guide
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Für besondere Situationen
Work-Life-Balance
Unterschiedlichen Rollen und Anforderungen gerecht zu werden, fällt vielen Menschen schwer. Und auch wenn Work-Life-Balance in aller Munde ist: Gute Pläne dafür scheiten oft am banalen Alltag. Coaching hilft Ihnen, berufliche und private Anforderungen auszutarieren und eine gesunde Balance zwischen Anpassung und eigenen Akzenten zu finden. Es kann sie dabei unterstützen, eine innere Stabilität und Resilienz zu entwickeln, die Sie einerseits fest in Ihrem Leben verankert und andererseits geschmeidig genug macht, den Herausforderungen des Alltags adäquat zu begegnen.
Krisen und Konflikte
In Krisenzeiten und Konflikten wird Unterstützung besonders wichtig. Oft sind die Ressourcen für die Lösung vorhanden, müssen aber erst offengelegt und aktiviert werden. Krisen und Konflikte selbstbewusst zu meistern und lernen, mit Rückschlägen umzugehen – auch das kann Coaching leisten.
Gelungene Kommunikation
Ein wichtiges Gespräch mit Kollegen ist überfällig, die Mitarbeiterbesprechung steht an, nach Feierabend fordert die Familie ihr Recht ein. Gelungene Kommunikation ist ein wichtiger Faktor im Berufs- und Privatleben. Nur: Oft misslingt sie gerade dann, wenn es drauf ankommt. Wir analysieren gemeinsam, in welchen Bereichen sich Ihre Kommunikationskompetenz optimieren lässt. Sie lernen, klar und verständlich Grenzen zu setzen und Ihr Gegenüber in Verhandlungen zu überzeugen, statt zu überreden.
